为帮助2025级新生顺利适应大学生活，化学与环境学院持续推进新生入学教育系列活动，于10月11日组织2025级新生参加了学校心理健康教育专题讲座。本次讲座由安康市中心医院精神心理睡眠科副主任医师田佳荣、心理治疗师王洪艳担任主讲，2025级各班心理委员及新生代表参会。
田佳荣从“什么是心理健康”入手，结合丰富案例，深入浅出地讲解了大学生常见的心理适应问题及其表现，引导新生正确认识情绪变化，科学看待心理困扰。她特别指出，适度运动是缓解压力、调节情绪的有效途径，鼓励同学们建立健康的生活方式。
王洪艳则围绕“心理韧性培养”这一主题，从压力管理、情绪调节和人际交往三个维度，系统介绍了提升心理适应能力的方法。她强调，大学生活中的点滴小事都是锻炼心理韧性的机会，建议新生学会自我关爱，在遇到困难时主动寻求专业支持。
整场讲座内容丰富、贴近实际，现场互动热烈。参与新生表示，通过此次讲座，对大学生活中可能遇到的心理适应问题有了更清晰的认识，掌握了实用的心理调适方法，帮助大家以更加积极健康的心态开启大学生活，为后续的学习成长奠定了良好基础。
撰稿/王文昊 摄影/李嘉谦 审核/沈菲
