为深入推进心理育人工作，搭建师生心灵对话平台，2026年4月至6月，化环学院组织开展了“向阳生长·心途对话”之化环博士讲故事系列活动，活动邀请学院优秀青年博士包本开、郑景伊、张含、金成召担任分享嘉宾，各年级学生积极参与。

四场故事：真实经历传递成长力量

首场活动中，包本开老师以“从本科到博士：我的科研进阶之路”为主题，分享个人求学与科研心路历程，讲述了从本科阶段对专业认知模糊、陷入迷茫，到在导师指引下明确方向、逐步成长的完整历程，生动诠释了“迷茫不可怕，行动是答案”。

第二场活动中，郑景伊老师以“从渭水之滨到三尺讲台：我的科研成长与自我认同之路”为题，深情讲述了从渭南师范学院读本科，到延安大学攻读硕士、再到陕西师范大学攻读博士，最终成长为一名高校教师的心灵之旅。她与同学们热情分享成长心得——用小成功积累自信、专注自身节奏不盲目攀比、及时寻找情绪出口，引发了同学们的强烈共鸣。

第三场活动中，张含老师以“我的博士之路—三个递进篇章”为主题，详细讲述了自己选择环境专业的初心并为之努力奋斗的故事，她鼓励同学们“主动找一个‘真问题’、训练自己的‘野外眼’，建立一个‘失败文件夹’，希望大家能对自己未来的路多一些信心和坚定。

第四场活动中，金成召老师分享了自己脚踏实地、历经磨砺终有所成的求学经历，重点讲述了科研之路中的挫折与成长，鼓励同学们“不要害怕困难，勇于挑战未知，战胜焦虑，勇敢尝试”。

每场分享结束后都设置了面对面答疑交流环节，四位老师围绕科研方向选择、学习心态调整、职业规划等学生关切的问题，结合自身经验逐一细致解答，现场互动氛围浓厚。在“心灵漂流瓶”、“心途回响”环节，同学们在小纸条上写下自己的感悟与对未来的期许匿名交换，同时，工作人员还将学院领导及各位系主任给同学们的“心灵寄语”纸条送给同学们，让老师的谆谆教诲与鼓励润泽心灵，将榜样力量与心理疗愈融入活动全过程。

心理育人润物无声 榜样引领助力成长

本次“向阳生长·心途对话”之化环博士讲故事系列活动是我院将学风建设与心理育人深度融合的积极探索。通过青年博士的真实心理成长故事，打破传统单向讲座模式，以“压力可转化、挫折可成长”的积极理念，帮助学生掌握可操作的心理调适方法，缓解学业焦虑，明晰发展方向。学院将持续探索“以智慧心、以情暖心”的心理育人路径，营造积极健康、互助包容的成长氛围，助力每一位学子向阳而生、逐光而行。

撰稿：代雨蕊

审核：沈菲